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Bene l’esercizio fisico in gravidanza

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Scritto da Capitale Salute

L’esercizio fisico durante la gravidanza è sicuro e non aumenta il rischio di andare incontro a un parto pretermine. Inoltre, le donne che praticano attività fisica hanno meno probabilità di incorrere in un cesareo.

È quanto emerge da una ricerca della Thomas Jefferson University, negli Usa, pubblicata sulla rivista “American Journal of Obstetrics and Gynecology”.

Gli studiosi hanno esaminato i dati di nove studi, analizzando complessivamente 2059 donne in gravidanza, circa metà delle quali (1022) aveva praticato esercizio fisico per 35-90 minuti 3-4 volte a settimana per 10 settimane. Il campione è stato confrontato con un altro gruppo che invece non aveva svolto attività fisica.

Fonte: ANSA

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