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Per vincere alla lotteria…dormi!

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Scritto da Capitale Salute
Dormire bene è come vincere alla lotteria.

I benefici di un sonno di buona qualità, in termini di salute fisica e felicità, sono gli stessi che si provano portando a casa un jackpot del valore di circa duecentomila sterline, più o meno 233mila euro.

Questo il curioso risultato di una ricerca dell’Università di Warwick, pubblicata sulla rivista Sleep.

Gli studiosi hanno preso in esame i dati di 30.500 persone nelle famiglie britanniche.

Fonte: ANSA

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