In medicina cinese, l’Astragalo è noto da centinaia di anni ed è utilizzato per stimolare il Qi, la...
AutoreR C
Se sei in pre-menopausa o in menopausa, nel menù non farti mai...
Se sei donna, over 40 ed il tuo ginecologo ti ha confermato che stai entrando in quel periodo...
Berberina, amica del cuore
La Berberina è una sostanza alcaloide presente nel rizoma, nel fusto, nel picciolo e nella...
Re-start? Pronti, partenza…si ricomincia in 8 passi!
Sei tornato dalle vacanze felice e rilassato, di buonumore e magari anche in perfetta forma. Ora...
Smart Working e DAD: occhio…agli occhi!
Smart Working e DAD hanno richiesto un drastico aumento del tempo trascorso online, davanti allo...
Pieno di Vitamina D? Si, ma…la crema solare?
La Vitamina D agisce come un ormone, contribuendo a regolare il metabolismo del calcio e del...
Tempo libero in vacanza, non solo relax
Non abbiamo mai tempo di approfondire, durante l’anno, interessi personali che esulino dal...
Il beauty-case delle vacanze
Nel beauty-case da mettere in valigia prima di partire per il mare o la montagna, insieme ai...
Estate…al fresco. Idee per menù anti-solleone
Soprattutto in estate il rischio “disidratazione” è dietro l’angolo, complici le temperature...
Betacarotene
Il Betacarotene, contenuto in cereali, oli, frutta e verdura, specie di colore rosso, giallo e...