Dr.ssa Amelia Di Giusto, Medico Chirurgo, Docente AIMF, Esperta in PNEI e Nutrizione Funzionale. In...
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I Funghi medicinali
I funghi sono, di fatto, parte di un Regno a sé stante, né animale né vegetale, e da alcuni anni...
Viso più giovane con la ginnastica antiaging
Forse non ci hai mai pensato, ma anche il tuo viso è composto da fasce muscolari, che è possibile...
Digestione e assimilazione alla base di una buona salute
La “digestione” è quell’insieme di processi meccanici e chimici che avvengono nell’apparato...
Aprile…dolce dormire? Le piante amiche del buon sonno
In primavera, l’organismo richiede un surplus di energie per affrontare al meglio il cambio...
Sonno e benessere psicofisico: riprendiamo le buone abitudini
La pandemia si protrae e, inevitabilmente, lo stato di emergenza che dura ormai da oltre un anno...
È stagione di allergie. Gli antistaminici naturali
Gli occhi che si arrossano, si gonfiano e lacrimano, la gola che pizzica, una sensazione di prurito...
Modulare l’infiammazione senza farmaci
Dr. Carlo Maggio, Cardiologo, Nutrizionista, Naturopata, Fitoterapeuta e Direttore Scientifico AIMF...
Gli aminoacidi essenziali, i “mattoncini” delle...
Giusto per rimarcarne l’importanza, il termine “proteina” deriva dal greco...
Detox nel piatto
Con l’arrivo della primavera siamo in molti ad avvertire l’esigenza di...